05/7/2026
Chúa Nhật XIV Thường Niên – Năm A

Dẫn vào Thánh lễ

Kính thưa cộng đoàn phụng vụ,
Lời Chúa của Chúa Nhật XIV Thường Niên năm A gửi đến chúng ta lời mời gọi đầy yêu thương và dịu dàng của Chúa Giêsu: “Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng”.

Bước vào thánh lễ này, mỗi chúng ta đều mang theo những gánh nặng riêng: gánh nặng của cuộc sống mưu sinh vất vả, lo toan cho gia đình, những đớn đau của bệnh tật, và cả những gánh nặng tội lỗi, bất an trong tâm hồn. Chúa Giêsu thấu cảm tất cả và Ngài mời gọi chúng ta hãy học với Ngài sự hiền lành và khiêm nhường, vì chỉ khi có một tâm hồn đơn sơ của “những người bé mọn”, chúng ta mới cảm nghiệm được ân sủng nhẹ nhàng của Chúa và có đủ sức mạnh để loan báo Tin Mừng yêu thương cho tha nhân.

Với tâm tình ấy, giờ đây chúng ta hãy thành tâm nhìn nhận những tội lỗi thiếu xót của mình, xin Chúa tha thứ thanh tẩy để xứng đáng cử hành mầu nhiệm thánh.

Ca nhập lễ

Lạy Chúa, chúng tôi tưởng nhớ lại lòng thương xót của Chúa, ngay trong đền thánh Chúa. Lạy Chúa, cũng như thánh danh Chúa, lời khen ngợi Chúa sẽ vang đến tận cùng trái đất; tay hữu Chúa đầy đức công minh.

Lời nguyện nhập lễ

Lạy Chúa, nhờ con Chúa hạ mình xuống, Chúa đã nâng loài người sa ngã lên, xin rộng ban cho các tín hữu Chúa niềm vui thánh thiện này: Chúa đã thương cứu họ ra khỏi vòng nô lệ tội lỗi, xin cũng cho họ được hưởng phúc trường sinh. Chúng con cầu xin…

Bài Ðọc I: Dcr 9, 9-10

“Này vua ngươi khiêm tốn đến với ngươi”.

Trích sách Tiên tri Dacaria.

Ðây Chúa phán: “Hỡi thiếu nữ Sion, hãy nhảy mừng; hỡi thiếu nữ Giêrusalem, hãy reo mừng! Này vua ngươi đến với ngươi. Người là Ðấng công chính và là Ðấng cứu độ; Người khiêm tốn ngồi trên lừa con, con của lừa mẹ. Người đã loại bỏ các chiến xa khỏi Ephraim, và ngựa khỏi Giêrusalem. Cung tên chiến trận sẽ được phá huỷ. Người sẽ công bố hoà bình cho các dân tộc. Quyền bính của Người sẽ bành trướng từ biển này đến biển nọ, từ sông cái đến tận cùng trái đất”.

Ðó là lời Chúa.

Ðáp Ca: Tv 144, 1-2. 8-9. 10-11. 13cd-14

Ðáp: Lạy Chúa, lạy Thiên Chúa, con sẽ chúc tụng danh Chúa tới muôn đời

Xướng: Lạy Chúa con, lạy Thiên Chúa, con sẽ ca khen Chúa, và con sẽ chúc tụng danh Chúa tới muôn đời. Hằng ngày con sẽ chúc tụng Chúa, và con sẽ khen ngợi danh Chúa tới muôn đời. – Ðáp.

Xướng: Chúa nhân ái và từ bi, chậm bất bình và giàu ân sủng. Chúa hảo tâm với hết mọi loài, và từ bi với mọi công cuộc của Chúa. – Ðáp.

Xướng: Lạy Chúa, mọi công cuộc của Chúa hãy ca ngợi Chúa, và các thánh nhân của Ngài hãy chúc tụng Ngài. Thiên hạ hãy nói lên vinh quang nước Chúa, và hãy đề cao quyền năng của Ngài. – Ðáp.

Xướng: Chúa trung thành trong mọi lời Ngài phán, và thánh thiện trong mọi việc Ngài làm. Chúa nâng đỡ hết những ai sa ngã, và cho mọi kẻ khòm lưng đứng thẳng lên. – Ðáp.

Bài Ðọc II: Rm 8, 9. 11-13

“Nếu nhờ thần trí mà anh em đã giết được hành động của xác thịt, thì anh em sẽ được sống”.

Trích thư Thánh Phaolô Tông đồ gửi tín hữu Rôma.

Anh em thân mến, anh em không sống theo xác thịt, nhưng sống theo tinh thần, nếu thật sự Thánh Thần Chúa ở trong anh em. Nếu ai không có Thánh Thần của Ðức Kitô, thì kẻ ấy không thuộc về Người. Và nếu Thánh Thần của Ðấng đã làm cho Ðức Giêsu Kitô từ cõi chết sống lại ở trong anh em, thì Ðấng đã làm cho Ðức Kitô từ cõi chết sống lại, cũng cho xác phàm hay chết của anh em được sống, nhờ Thánh Thần Người ngự trong anh em.

Anh em thân mến, chúng ta không phải là những kẻ mắc nợ xác thịt, để chúng ta sống theo xác thịt. Vì chưng, nếu anh em đã sống theo xác thịt, anh em sẽ phải chết; nhưng nếu nhờ Thần Trí mà anh em đã giết được các hành động (xấu xa của) thân xác, thì anh em sẽ được sống.

Ðó là lời Chúa.

Alleluia: Ga 10, 17

Alleluia, alleluia! – Chúa phán: “Con chiên Ta thì nghe tiếng Ta; Ta biết chúng và chúng theo Ta”. – Alleluia.

Phúc Âm: Mt 11, 25-30

“Ta dịu hiền và khiêm nhường trong lòng”.

Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Matthêu.

Khi ấy, Chúa Giêsu lên tiếng nói rằng: “Lạy Cha là Chúa trời đất, Con xưng tụng Cha, vì Cha đã giấu không cho những người hiền triết và khôn ngoan biết những điều ấy, mà lại mạc khải cho những kẻ bé mọn. Vâng, lạy Cha, vì ý Cha muốn như vậy. – Mọi sự đã được Cha Ta trao phó cho Ta. Và không ai biết Con, trừ ra Cha. Và cũng không ai biết Cha, trừ ra Con và kẻ Con muốn mạc khải cho.

“Tất cả hãy đến với Ta, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng, Ta sẽ nâng đỡ bổ sức cho các ngươi. Hãy mang lấy ách của Ta và hãy học cùng Ta, vì Ta dịu hiền và khiêm nhượng trong lòng, và tâm hồn các ngươi sẽ gặp được bình an. Vì ách của Ta thì êm ái, và gánh của Ta thì nhẹ nhàng”.

Ðó là lời Chúa.

Lời nguyện tín hữu

Chủ tế: Anh chị em thân mến! Qua Đức Giêsu, Thiên Chúa đã tự tỏ mình là Đấng “hiền lành và khiêm nhường”. Với tâm tình yêu mến Chúa và quyết tâm học với Người, cộng đoàn chúng ta cùng chân thành dâng lời nguyện xin:

1. Chúng ta hãy cầu nguyện cho sứ vụ của Hội Thánh: Xin cho các vị chủ chăn của dân Chúa luôn nỗ lực sống tinh thần của Đấng Cứu Thế, hầu phản ánh trung thực dung mạo của Thiên Chúa nhân từ bao dung cho con người thời đại hôm nay.

2. Chúng ta hãy cầu nguyệnA cho hòa bình của thế giới: Xin cho các dân tộc và quốc gia biết xoá bỏ ngăn cách hận thù, không phân biệt màu da, ngôn ngữ hay tôn giáo, mọi người biết cộng tác với nhau xây dựng thế giới này thành ngôi nhà chung.

3. Chúng ta hãy cầu nguyện cho việc phúc âm hóa gia đình: Xin cho các bậc cha mẹ đang mang gánh nặng gia đình và ưu tư vì con cái, biết chạy đến với Chúa để được tình yêu Người nâng đỡ và thêm sức, hầu chu toàn bổn phận Chúa trao phó.

4. Chúng ta hãy cầu nguyện cho cộng đoàn đang hiện diện: Xin cho từng người chúng ta biết siêng năng đến với Chúa Giêsu nơi bí tích Thánh Thể để học cùng Người bài học khiêm tốn chân thành khi sống với và sống cho mọi người chung quanh.

Chủ tế: Lạy Chúa, xin nhìn đến chúng con đang tin tưởng nguyện cầu và khát khao được biến đổi. Xin giúp chúng con biết học nơi Con Chúa bài học khiêm tốn dịu hiền, hầu trở nên khí cụ mang bình an của Chúa đến cho mọi người. Chúng con cầu xin nhờ Đức Kitô, Chúa chúng con.

Lời nguyện tiến lễ

Lạy Thiên Chúa toàn năng hằng hữu, xin Chúa dùng của lễ chúng con dâng tiến để thanh tẩy và hướng dẫn chúng con, cho chúng con ngày càng biết sống chân tình với Chúa. Chúng con cầu xin…

Ca hiệp lễ

Các bạn hãy nếm thử và hãy nhìn coi, cho biết Chúa thiện hảo nhường bao. Phúc cho ai tìm nương tựa ở nơi Chúa.

Hoặc đọc:

Chúa phán: “Hỡi tất cả những ai khó nhọc và gánh nặng, hãy đến cùng Ta, Ta sẽ mang đỡ bổ xức cho các ngươi”.

Lời nguyện kết lễ

Lạy Chúa chúng con vừa lãnh nhận hồng ân cao cả; xin cho chúng con được hưởng ơn cứu độ dồi dào và không ngừng chúc tụng tạ ơn Chúa. Chúng con cầu xin…

Suy niệm

I. Ánh sáng từ sự khước từ

Kính thưa cộng đoàn phụng vụ,
Đoạn Tin Mừng Matthêu hôm nay diễn ra trong bối cảnh Chúa Giêsu vừa bị từ chối sau một thời gian rao giảng Tin Mừng tại vùng Biển hồ Galilê – nơi Người chọn làm “cứ điểm truyền giáo”. Những thành phố lớn, những bậc khôn ngoan thông thái đã không tin vào Người.

Thế nhưng, Chúa Giêsu không thất vọng. Ngược lại, Người cất lên lời tạ ơn ngập tràn niềm vui: “Lạy Cha là Chúa Tể trời đất, con xin ngợi khen Cha, vì Cha đã giấu không cho bậc khôn ngoan thông thái biết những điều này, nhưng lại mạc khải cho những người bé mọn” (Mt 11,25). Lời tạ ơn này mở ra cho chúng ta một chiều kích sâu thẳm về sứ vụ truyền giáo: Thiên Chúa có một nẻo đường riêng cho người môn đệ thừa sai, và Tin Mừng luôn ưu tiên loan báo cho những tâm hồn khiêm hạ.

II. Triển khai: Nẻo đường của Đấng Khiêm Hạ

1. Dung mạo Thiên Chúa qua Đấng hiền hậu và khiêm nhường

Thế gian thường tôn vinh quyền lực và sự khôn ngoan tự mãn. Thời ngôn sứ Dacaria, người ta mong đợi một vị vua oai phong lẫm liệt. Nhưng Lời Chúa trong bài đọc I lại tiên báo về một vị Vua cứu thế “khiêm tốn ngồi trên lưng lừa” (Dcr 9,9). Người đến không bằng vũ lực, nhưng bằng hòa bình và lòng thương cảm.

Chúa Giêsu chính là sự ứng nghiệm của lời ngôn sứ đã loan báo. Người là mạc khải trọn vẹn về Chúa Cha – một Thiên Chúa hiền hậu và khiêm nhường. Những bậc thông thái, các luật sĩ và Pharisêu tự phụ đã đóng kín cửa lòng mình lại. Họ không thể nhận ra dung mạo Thiên Chúa nơi một Chúa Giêsu nghèo hèn. Người hạ mình xuống thấp nhất để nâng đỡ những ai bị gạt ra bên lề xã hội.

2. Ách của Chúa Giêsu và sứ vụ giải thoát

Chúa Giêsu nhìn thấy nỗi khốn cùng của những “người bé mọn” đang gồng mình dưới cái ách lề luật nặng nề do con người áp đặt. Và lên tiếng mời gọi: “Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng” (Mt 11,28). Người không bãi bỏ Lề Luật, nhưng kiện toàn nó bằng Tình Yêu và Ân Sủng. Ách của Chúa Giêsu chính là lòng yêu mến vâng phục thánh ý Chúa Cha và lòng yêu thương cứu độ loài người chúng ta. Đó là cái ách êm ái vì chính Người đã mang lấy nó trước, và Người đang mang cùng chúng ta trong phận người.

III. Định hướng sứ vụ loan báo Tin Mừng

Từ sứ điệp Lời Chúa, Giáo hội và mỗi Kitô hữu nhận ra linh đạo và phương pháp căn cốt cho sứ vụ loan báo Tin Mừng hôm nay:
Truyền giáo bằng tâm tình chiêm niệm: Như Chúa Giêsu, khi đối diện với những khó khăn hay sự thờ ơ của thế gian, chúng ta không được ngã lòng hay oán trách. Hãy học cách chiêm niệm để được lời Chúa soi sáng, hầu chúng ta có thể nhận ra thánh ý và kế hoạch cứu độ của Thiên Chúa trong mọi hoàn cảnh.

Hướng đến những người bé mọn: Đối tượng ưu tiên của sứ vụ loan báo Tin Mừng là những người nghèo khổ, những người bị gạt ra bên lề xã hội, những tâm hồn đơn sơ, chất phác. Công cuộc truyền giáo chỉ sinh hoa trái khi chúng ta biết cúi xuống, lắng nghe và chia sẻ gánh nặng với họ.

Bài đọc II nhắc nhở chúng ta: Ai có Thần Khí của Chúa Kitô thì thuộc về Người. Chúng ta không thể loan báo một Chúa Giêsu hiền hậu bằng thái độ kiêu ngạo và độc đoán, nhưng trước tiên phải là người bước vào “trường học khiêm hạ” của Thầy Chí Thánh.

Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã chọn con đường khiêm hạ để cứu độ chúng con. Xin biến đổi tâm hồn chúng con nên hiền lành và khiêm nhường như lòng Chúa. Xin cho chúng con biết hoán cải mỗi ngày, cởi bỏ chiếc áo kiêu ngạo của học thức và quyền lực trần gian, để mặc lấy tâm tình của những người bé mọn. Nhờ đó, chúng con mới có thể trở thành những khí cụ bình an, những chứng nhân sống động mang Tin Mừng tình yêu của Chúa đến cho muôn dân. Amen.

ĐẾN VỚI ĐỨC KITÔ – TRƯỜNG HỌC KHIÊM HẠ

1. Lời tạ ơn của Đấng loan báo Tin Mừng

Kính thưa cộng đoàn phụng vụ,

Trong đoạn Tin Mừng hôm nay, Chúa Giêsu đã dâng lên Chúa Cha một lời kinh ngập tràn niềm vui và lòng biết ơn: “Lạy Cha là Chúa tể trời đất, con xin ngợi khen Cha…”. Bởi vì, sau một thời gian ra đi loan báo Tin Mừng, Chúa Giêsu nhìn thấy tình thương và cách hành động kì diệu của Chúa Cha: trong khi những bậc khôn ngoan thông thái tự phụ khép lòng mình lại, thì những kẻ đơn sơ, bình dân lại mở lòng ra đón nhận Tin Mừng Nước Trời.

Lời tạ ơn ấy mạc khải cho chúng ta một chân lý: Thiên Chúa không khinh rẻ một ai, đặc biệt là những người thấp hèn, quê mùa. Họ chính là những đối tượng được Chúa Cha ưu ái, ban cho hiểu được mầu nhiệm Nước Trời – điều mà các ngôn sứ và vua chúa thuở xưa hằng ao ước. Đối với sứ vụ loan báo Tin Mừng hôm nay, đây là một lời nhắc nhở sâu sắc: Tin Mừng chỉ có thể bén rễ và sinh hoa trái trong những tâm hồn biết khiêm hạ mở lòng ra đón nhận.

2. Gánh nặng cuộc đời và Lời mời gọi giải thoát

Tiếc thay, khuynh hướng tự nhiên của con người lại là khép lòng lại. Người ta thích nhìn xuống cõi thế, bám víu vào những lợi lộc mau qua trước mắt. Con người dễ cậy dựa vào sự khôn ngoan, tài giỏi của bản thân để tự tính toán và sắp đặt cuộc đời theo ý mình. Nhưng khi làm như vậy, con người chỉ đạt được những giá trị ngắn hạn và chuốc lấy bất hạnh. Sứ vụ truyền giáo chỉ có thể bắt đầu khi chúng ta dám xét lại thái độ sống của mình, cởi bỏ sự kiêu ngạo để trở nên “người bé mọn” trước mặt Chúa.

Chúa Giêsu nhìn vào thế gian và Ngài thấu cảm những nỗi vất vả, long đong, khổ lụy của nhân loại. Ngài đúc kết kiếp nhân sinh bằng hai từ: “vất vả” và “gánh nặng”. Đó là gánh nặng mưu sinh, đổ mồ hôi sôi nước mắt để lo miếng cơm manh áo. Đó là nỗi lo toan cho gia đình tối ngày không đủ sống, là nỗi đau của thân xác bệnh tật, và sự bất an trong tâm hồn.

Trước những “vất vả mang gánh nặng” ấy, Ngài cất lời mời gọi: “Hãy đến với Ta, Ta sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng” (Mt 11,28). Còn gì an ủi hơn khi gánh nặng cuộc đời có một điểm tựa để nâng đỡ? Qua lời cầu nguyện, qua Lời Chúa và Mình Máu Thánh Chúa, biết bao cuộc đời đã được biến đổi và tiếp sức. Thế nhưng, tại sao nhiều khi chúng ta vẫn mải mê đi tìm những sự đời này hơn là sự sống vĩnh cửu? Tại sao cứ giữ khư khư gánh nặng mà không đến trao vào tay Chúa? Nếu không cần tới Chúa, Ngài sẽ để mặc chúng ta tự xoay sở, và cuộc đời chúng ta sẽ giống như: “Dã tràng se cát biển Đông, nhọc mình mà chẳng nên công nỗi gì”.

3. Mang lấy cái ách yêu thương để thực thi sứ vụ

Chúa Giêsu mời gọi: “Hãy mang lấy ách của Ta… và hãy học cùng Ta, vì Ta hiền lành và khiêm nhường” (Mt 11,29). Trong ngôn ngữ Thánh Kinh, “gánh” là chỉ luật lệ, còn “mang lấy ách” nghĩa là học hỏi. Sống đạo không phải là tuân giữ những luật lệ nặng nề, mà là sống bằng sức sống thần linh của Chúa Kitô. Từ đó, mỗi Kitô hữu là một môn đệ thừa sai, ra đi thi hành sứ vụ loan báo Tin Mừng bằng chính phương cách của Thầy Chí Thánh:

Đến với Chúa để được bổ sức: Trước khi là người loan báo, chúng ta phải là người cảm nghiệm được năng lượng từ Bí tích Giải Tội và Thánh Thể. Khi có Chúa ở cùng và nâng đỡ, mọi gánh nặng cuộc đời sẽ trở nên êm ái, nhẹ nhàng.

Chia sẻ và gánh đỡ tha nhân: Loan báo Tin Mừng hôm nay là đến với những người đang vất vả mang gánh nặng quanh chúng ta, giúp họ nhận ra Chúa là điểm tựa duy nhất. Chúng ta mang Tin Mừng đến cho họ không phải bằng sự áp đặt, nhưng là bằng sự hiền lành và khiêm nhường.

Kính thưa cộng đoàn, khi chúng ta chấp nhận đến với Chúa Giêsu và học cùng Ngài, Ngài sẽ biến gánh nặng thành nhẹ nhàng, biến tiếng khóc thành nụ cười, biến đau khổ thành niềm vui, và biến nước mắt thành lời kinh tạ ơn chúc tụng.

Lạy Chúa, xin biến đổi chúng con trở nên những con người đơn sơ, quảng đại mở lòng cho Chúa như những người bé mọn. Ước gì qua đời sống chứng tá hiền lành và khiêm nhường của chúng con, thế gian nhận ra dung mạo đích thật của Chúa, để mọi tâm hồn đang vất vả đều tìm được sự bình an đích thực. Amen.

Lm. Gioan Baotixita Vũ Quốc Đạt