CÁCH THỨC CHIỆM NIỆM – CẦU NGUYỆN – CHIA SẺ LỜI CHÚA

 

1. CHIÊM NIỆM LỜI CHÚA

Bạn hãy hình dung bạn đang đi xe trên đường thì thấy một đám đông lố nhố. Bạn biết ngay là có một tai nạn. Bạn dừng lại, lắng nghe và chăm chú nhìn vào biển số chiếc xe gặp nạn. Một con số quen thuộc. Bạn nôn nóng nhìn xem nạn nhân. Thì ra là một người bạn thân. Bạn rung cảm không nói được, lập tức bạn quên hết mọi sự để chăm sóc cho bạn mình. Bạn hành động một cánh tự phát, hoàn toàn do tình yêu thương thúc đẩy.

Thấy, Nhìn và Rung cảm. Đó cũng là 3 động tác bạn nên tận dụng khi đến chiêm ngưỡng Đấng yêu thương bạn. Khởi đầu một giờ cầu nguyện, bạn hãy khảng định ngay hướng đi ấy:

Phút chiêm niệm khởi đầu vắn tắt:

Cảnh Tin Mừng trước mắt diễn ra (1)

Hoà mình vào thật sâu xa (2)

Xin ơn biến đổi lòng ta theo Ngài (3)

Có thể diễn tả vắn tắt như thế này:

          (1) Hiện tại hoá lịch sử: Bạn hình dung ra khung cảnh của đoạn Tin Mừng, theo những câu hỏi: Ở đâu? Khi nào? Thế nào?

(2) Nhập cuộc: Bạn đóng vai những nhân vật trong đoạn Tin mừng để cảm nhận những thái độ tình cảm, phản ứng của những nhân vật ấy. Và nhất là để cảm nhận được tình yêu của Chúa Giêsu dành cho họ, cũng như đang dành cho bạn, theo những câu hỏi: Ai đó? Làm gì? Cái gì? Tại sao?

(3) Ơn xin: ơn bạn xin trong giờ chiêm niệm không phải là một ơn bên ngoài, nhưng là ơn biến đổi cõi lòng. Hãy xin để được: Hiểu Chúa Giêsu hơn; Yêu mến Ngài hơn; và theo (bắt chước) Ngài trên con đường Ngài đã đi.

 

1. CẦU NGUYỆN LỜI CHÚA

Tuỳ theo năng động của bầu khí nhóm cầu nguyện, và theo ơn soi sáng tác động của Thánh Thần:

1. Mỗi người cầu nguyện lớn tiếng để các người khác hiệp ý;
   • Thỉnh thoảng xen kẽ những bài hát thích hợp
   • Người cầu nguyện cần nói rõ ràng và ngắn gọn;
2. để được như thế thì:
   • Mỗi lần chỉ nói lên một tư tưởng… Như thế mới có thể nói ngắn gọn và rõ ràng, tránh tình trạng cùng lúc đưa ra hai ba tư tưởng mơ hồ chồng chéo, lộn xộn, dài dòng…
   • Giữ một giây phút thinh lặng sau mỗi ý nguyện, tức là tránh dồn dập tranh nhau đưa ra ý nguyện… để các người trong nhóm có thì giờ hợp ý cầu nguyện với ý nguyện đưa ra, cũng như để tỏ ra lòng tôn trọng đối với ý nguyện và người nói lên ý nguyện.
   • Tuyệt đối tránh, đừng bao giờ nêu ra một ý nguyện khác hàm ý chống lại hay sửa sai một ý nguyện nào đó đã được nói lên trước đó. Chuyện sai đúng là chuyện của người đưa ra ý nguyện, với Chúa… không phải là chuyện của các người nghe.

CHIA SẺ CẦU NGUYỆN LỜI CHÚA

Ngày nay, người ta nói nhiều và dùng nhiều đến hình thức chia sẻ… ngay cả trong khi cầu nguyện. Đó là điều tốt. Nhưng đôi lúc, có sự lẫn lộn giữa các hình thức chia sẻ, gây ra nguy hại.

Vậy, xin lưu ý: hình thức chia sẻ cầu nguyện với Kinh Thánh là dựa theo (một đoạn, một câu, một ý tưởng…) Kinh Thánh mà thưa chuyện với Chúa trước mặt anh chị em [chứ không phải anh chị em nói chuyện với nhau, thế nên tránh can thiệp, sinh ra cãi cọ lộn xộn, thiếu bác ái, thiếu tôn trọng lẫn nhau, và vô lễ trước mặt Chúa]; Chia sẻ cầu nguyện là cách thức để hiệp thông(đón nhận và chia sẻ) ơn phúc Chúa ban qua giờ cầu nguyện cho nhau.

Khác với: – hình thức chia sẻ học hỏi (trao đổi với nhau về Kinh Thánh; chia sẻ kiến thức); – hay hình thức chia sẻ cuộc sống (trao đổi với nhau về cuộc sống cách chung, hoặc là để xem đã phù hợp với tinh thần Phúc Âm hay chưa). Trong hai hình thức chia sẻ này (trao đổi với nhau trước mặt Chúa) thì có thể có trao đổi, thảo luận… Tuy nhiên, việc chia sẻ giữa nhóm [khác với chia sẻ cầu nguyện] dù có chân thành trao đổi những vấn đề có khi riêng tư, thì cũng nên khôn ngoan giữ rõ giới mức giữa những gì có thể nói ra cho “nhóm” và những gì chỉ nói ra cho người linh trợ… Lẫn lộn chỉ gây thêm tai hại và gương xấu…

Đừng hiểu sai nghĩa của chân thành! Chân thành trong chia sẻ không có nghĩa là phải nói ra hết bất cứ gì, cho bất cứ ai, bất cứ lúc nào và bất cứ ở đâu! Nhưng là phải nói cho đúng điều, đúng lúc, đúng người…

• Các bước chia sẻ cầu nguyện:

1. Đặt mình trước sự hiện diện của Chúa: Hát nhỏ kinh Chúa Thánh Thần (hoặc một lời nguyện chào đón Chúa).
2. Nhắc lại chủ đề cầu nguyện: Mời một người nhắc lại rõ ràng chủ đề giờ cầu nguyện (hoặc đọc lại đoạn Thánh Kinh theo chủ đề cầu nguyện).
3. Thinh lặng lắng nghe tiếng Chúa (2-3 phút): Mời mọi người nhớ lại mình đã cầu nguyện thế nào? Và Chúa muốn nói gì với mình qua giờ cầu nguyện.
4. Chia sẻ thiêng liêng: Xin mọi người chia sẻ với nhóm mình đã cầu nguyện như thế nào? Với câu Lời Chúa nào? Và Chúa đánh động mình ra sao? Ai đã sẵn sàng, xin bắt đầu. Mỗi người chia sẻ khoảng 2-3 phút.
5. Hồi tâm nhận định: Mời mọi người thinh lặng 2-3 phút và cố gắng trả lời 2 câu hỏi sau: đâu là điều Chúa muốn nói với tôi trong giờ chia sẻ này? Đâu là điều Chúa muốn tôi đem ra thực hành trong đời sống của mình?
6. Lời nguyện tự phát: mỗi người có thể dâng một lời nguyện để đáp lại mời gọi của Chúa trong giờ chia sẻ này. Có thể là một lời tạ ơn hay xin ơn để thực hiện những gì Chúa đang mời gọi mình sống.
7. Kết thúc giờ chia sẻ: Mời mọi người cùng đọc kinh (Lạy Cha, Kính Mừng, Sáng Danh…); hoặc hát bài…